多囊患者做好這些，喜迎虎寶寶！

隨著人們生活節(jié)奏的加快，飲食結(jié)構(gòu)、生育觀念也開始改變。這些或多或少直接或間接地導致生育力下降，不孕癥的發(fā)病率逐漸上升。

一、什么是多囊卵巢綜合征？

多囊卵巢綜合征（PCOS）是不孕癥中最常見的婦科內(nèi)分泌疾病。主要臨床表現(xiàn)為肥胖、多毛、痤瘡、月經(jīng)不調(diào)、不孕等癥狀。多囊性不孕癥可以說困擾著許多育齡女性。

PCOS不僅會導致女性月經(jīng)不調(diào)和不孕等癥狀，還會導致糖尿病、子宮內(nèi)膜癌和心血管疾病。許多數(shù)據(jù)表明，PCOS是一種慢性疾病，將貫穿患者的一生。

二、治療多囊卵巢綜合征需要多長時間？

多囊卵巢綜合征的治療時間受多種因素的影響。因此，臨床上，多囊卵巢綜合征的治療時間是不具體的，需要根據(jù)患者的實際情況和自身的身體狀況來確定。病情較輕的患者的治療時間就較短，病情嚴重的患者并伴有并發(fā)癥，治療時間就較長。

多囊卵巢綜合征等婦科疾病也有可能治療快一點，但有些患者情況好轉(zhuǎn)就沒有繼續(xù)堅持，甚至沒有按照醫(yī)囑，這將增加治療時間。因此，在多囊卵巢的治療上，專心和堅持也非常重要。

此外，治療方法也會影響多囊卵巢綜合征的治療時間。有些方法簡單方便，時間少，但有些方法相對復(fù)雜，需要很長時間。具體的治療方法醫(yī)生會根據(jù)患者自身的情況制定，以達到最佳的治療效果。

建議患者不要選擇一些不適合自己，急功近利的治療方法，要聽從醫(yī)生的建議，積極配合醫(yī)生，這樣才能更快、更好地恢復(fù)。

三、多囊卵巢綜合征如何治療？

1.控制飲食，限制熱量攝入

選擇低糖、高纖維的食物。改變不良的飲食習慣，戒煙、戒酒、少喝咖啡。有些患者不吃肉，只吃煮青菜來減肥，雖然這種方法可以在短時間內(nèi)減肥，但會導致身體營養(yǎng)失衡，加快體重回復(fù)速度，從長遠來看，會對身體造成很大的傷害。因此，需要選擇高蛋白質(zhì)和低能量的食物來減少碳水化合物的攝入。

2.建立健康的鍛煉習慣，長期堅持

適量的鍛煉不僅可以減肥，還可以增加身體的新陳代謝。建議每天進行30分鐘的有氧運動，每周不少于4次。長期久坐的患者應(yīng)改變久坐的習慣。也可以找專業(yè)人士進行指導，根據(jù)每個人的目標和身體狀況定制鍛煉計劃，并堅持下去。

3.尋求監(jiān)督和幫助

在糾正生活習慣的過程中，會遇到各種困難，導致堅持不下去，而在醫(yī)生、護士和營養(yǎng)專家的指導和監(jiān)督下，患者可以逐漸改變?nèi)菀滓鸺膊〉纳盍晳T，有效管理。

多囊卵巢綜合征患者在家庭和和生育上的壓力，患抑郁癥的風險較高。積極尋求心理醫(yī)生的指導可以改善心理狀態(tài)，更有效地改善生活方式。

4.促排卵——臨床治療方法

多囊卵巢綜合征主要是不排卵或稀發(fā)排卵。對于這類想要懷孕的患者，首先要了解是否有雄激素增加，如果沒有增加，就可以進行促排卵治療。

在促排卵治療前，需要進行相應(yīng)的檢查，了解子宮、卵巢功能等，還需要進行血常規(guī)檢查，才能進行促排卵治療。

促排卵治療的時間大約是三個月到半年。所以最快的三個月就可以懷孕，慢的是半年后。影響促排卵懷孕的因素有很多，不能說促排卵治療后就一定會懷孕，但促排卵治療的機會將大于自然懷孕的機會！

溫馨提示：育齡女性必須堅持年度體檢，婚檢和產(chǎn)檢也不能少，有問題就可以及時發(fā)現(xiàn)和治療，不僅是為了更好地孕育下一代，也是為了保持自己的健康。