排卵日一次就中生男孩的技巧！掌握方法技巧很重要

排卵是女性特有的生理特征，可以反映女性的身體健康狀況，在一定程度上影響女性的生殖功能。但目前特定排卵分為排卵期和特定排卵日。從下次月經(jīng)來潮的第一天開始計算排卵日時，倒數(shù)14天或負14天為排卵日。那天排除卵子的概率很大。如果有生育需求，可以適當增加這段時間前后同房的次數(shù)，從而提高受孕率。如果想在排卵日生個男嬰，就得掌握一定的技巧。

排卵日一次就中生男孩的技巧

準媽媽要想快速懷孕，知道自己確切的排卵日非常重要。如果他們在排卵日前后3天內(nèi)同房，并且在同一天，那么懷孕的概率是最高的。當然，如果想懷上男孩，還是需要在同房前后做很多準備。

1.如果想讓兒子在試紙變?nèi)鹾笸浚梢赃x擇在強陽后第二天試紙轉陰后同房，因為這是女性宮口微張的時候，會分泌堿性粘液，非常有利于Y精子的存活和穿透，而且精子和卵子相遇不會用太長時間，所以懷上男孩的概率會大大增加；

2.選擇同房的時間很重要:如果想在排卵日懷一次男孩，可以選擇中午12-13點和晚上8-10點同房。在這個階段，精子處于最活躍的狀態(tài)，受孕的概率較高；

3.體位很重要:采取男對女的姿勢，可以讓男性精子更深入地進入女性的子宮腔，然后你可以在做完后在屁股下面墊個枕頭或者頭上站一會兒，這樣可以幫助精液進入子宮，增加精卵結合的概率；

4.飲食均衡:在平時的飲食中，可以多吃高熱量、高含堿量、谷類等食物。、或含鉀、鈣、維生素C較多的食物等。，可以提高男性Y精子的數(shù)量和質(zhì)量，有助于生男孩；

5.提前禁欲:在排卵期或排卵初期，男方最好禁欲3-4天，有助于精子保持一定的濃度，更有利于懷孕；

6.合理運動:每天運動不能少于15 ~ 30分鐘。一般清晨鍛煉最好。推薦鍛煉項目:慢跑、散步、健美操、拳擊、爬山、郊游等活動。不建議長時間做騎行；

7.戒掉壞習慣:眾所周知，抽煙喝酒對精子活動有一定的影響，所以一定要提前戒煙戒酒，保持精子的高活性，在女方排卵期更好地與卵子結合；

8.不要有心理壓力:排卵日前后保持良好的狀態(tài)，不要給自己太大壓力，否則容易導致焦慮，影響內(nèi)分泌和受孕概率。

現(xiàn)在民間有很多備孕生男孩的方法，但是姐妹們一定要理性對待。這些方法僅供你參考，你試過也不能100%保證一定會生男孩。而且，有些方法對人的健康有害。我建議你不要嘗試這些方法。如果想生男孩，最好從根本上解決問題。首先你要提高身體素質(zhì)，提高懷孕率。隨著懷孕率的增加，生男孩的幾率也會增加。