排卵期出血正常嗎？

如何確定排卵期？

女性的月經(jīng)周期分為卵泡期和黃體期，兩者循環(huán)往復，兩者階段的總時間為28天，所以大部分女性28天來一次月經(jīng)，前后7天的差異都在正常范圍內(nèi)。 月經(jīng)周期有的長有的短，主要是因為卵泡期不一致，有些卵泡期只有14天，所以她的整個月經(jīng)周期短；有的長達20天，她的月經(jīng)周期就長。但是黃體期是恒定的，固定為14天，所以我們可以黃體期來推算排卵時間，因為排卵期是卵泡期和黃體期中間的過渡階段。

舉個簡單的例子，月經(jīng)周期時間為28天的女性，她的前14天是卵泡期，后14天是黃體期，那我們就把她月經(jīng)第14天左右稱為排卵期。只要記住最后14天是固定不變的就可以了。月經(jīng)不規(guī)律的女性則很難據(jù)此推斷。

排卵期出血是否正常，主要是根據(jù)出血量等伴隨出現(xiàn)的癥狀進行綜合判定的。一般情況下，排卵期出血量很少，對身體沒有影響，不需要治療，也不會影響受孕。

 

中醫(yī)認為，排卵期出血多是由于陰虛、肝郁、濕熱、血瘀、脾虛等引起，導致排卵時沖任二脈受到擾動，血海不固，最終表現(xiàn)為排卵期出血。

西醫(yī)則認為，由于卵泡成熟排卵后，雌激素水平會出現(xiàn)問題有所下降，個別的女性因此時較低的雌激素水平不能維持子宮內(nèi)膜正常生長，引起子宮內(nèi)膜局部脫落，從而發(fā)生少量突破性出血，但一般這種情況下，排卵后隨著黃體的形成，黃體分泌雌、孕激素，會很快修復子宮內(nèi)膜并使子宮內(nèi)膜朝增生期變化，內(nèi)膜得以增厚修復而出血停止。

 

排卵期出血怎么辦？

排卵期出血分為兩種，一種是生理性出血，一種是病理性出血。如果是生理性排卵期出血，只會偶爾出現(xiàn)一兩次，對身體并沒有大礙，大多數(shù)都是因為過于勞累或者身體的免疫力低下，影響到了內(nèi)分泌平衡的緣故，只要注意調(diào)養(yǎng)一下就可以了。

如果是病理性排卵期的持續(xù)出血，并且經(jīng)常發(fā)生，則應當考慮是由于內(nèi)分泌紊亂導致的，當在醫(yī)生的指導下，口服少量雌激素。一旦出血量大且持續(xù)時間長，則要及時到醫(yī)院進行全面的檢查，還要排除宮頸糜爛、宮頸息肉、黏膜下肌瘤等生殖道的其他疾病。

 

預防

了解排卵生理，排卵期間注意保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，注意保暖和避免過度勞累。

掌握影響排卵期出血的原因，注意排卵期衛(wèi)生，預防控制感染，注意外生殖器的衛(wèi)生清潔，出血期不能有性生活。

排卵期要穿著柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好的內(nèi)褲，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝開水，保持大便通暢。經(jīng)期前吃食新鮮水果和蔬菜，不吃洋蔥、大蒜、生姜等刺激燥濕生熱的食物。