雌激素低會(huì)不會(huì)不孕
雌激素低會(huì)導(dǎo)致不孕嗎？雌激素過(guò)低會(huì)影響女性的卵巢功能，導(dǎo)致卵巢不孕，影響女性的生殖健康。但是激素水平低不是單一的問(wèn)題，往往是系統(tǒng)性的問(wèn)題，關(guān)鍵是看是什么原因造成的。
雌激素低會(huì)導(dǎo)致不孕嗎？
雌激素低會(huì)導(dǎo)致不孕嗎？激素水平低會(huì)導(dǎo)致排卵異常，所以這將直接影響懷孕的成功率。但是，激素水平低不是單一的問(wèn)題，往往是一系列的問(wèn)題。雌激素每天都不一樣，所以要看什么時(shí)候低。有六種激素，不只是這一種，還有六種性激素來(lái)分析問(wèn)題。是卵巢功能本身不好，還是排卵不好？不同的原因要區(qū)別對(duì)待。
雌激素可以為懷孕做準(zhǔn)備。雌激素有刺激子宮內(nèi)膜的作用，可使子宮內(nèi)膜增生增厚。這也是為什么雌激素低會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)血少，沒(méi)有懷孕的子宮內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)的原因。因此，低雌激素會(huì)影響女性的卵巢功能，導(dǎo)致卵巢不孕，影響女性的生殖健康。卵巢直接，雌激素可以刺激卵泡發(fā)育；間接作用，雌激素血藥濃度的高低可促進(jìn)或抑制促性腺激素的釋放，從而間接影響卵巢功能，導(dǎo)致無(wú)排卵，影響女性生育能力。平衡激素可以從以下四個(gè)方面改善:
1、補(bǔ)充雌激素。注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，膳食結(jié)構(gòu)合理。
2.放松點(diǎn)。調(diào)整心態(tài)，減少壓力。
3.生活有規(guī)律。不要熬夜，好好睡覺(jué)，多做戶(hù)外活動(dòng)。
4.多吃大豆、扁豆、谷類(lèi)、小麥、黑米、茴香、葵花籽、洋蔥等。
雌激素食物。這些食物含有大量的植物雌激素。
快速懷孕的方法
1.找出你最有可能懷孕的時(shí)間。根據(jù)科學(xué)家對(duì)一天內(nèi)懷孕概率的研究，如果想懷孕，最佳的做愛(ài)時(shí)間是下午5-7點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，精子的數(shù)量和質(zhì)量在一天中變化很大，在下午晚些時(shí)候達(dá)到頂峰——正好在這個(gè)時(shí)候，女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節(jié)，7、8月份懷孕，4、5月份分娩為佳。
2.懷孕的夫妻要保持良好的心態(tài)。夫妻雙方保持良好放松的精神狀態(tài)，孕期不看恐怖片，在優(yōu)美的自然環(huán)境中散步。需要注意的是，長(zhǎng)期服用口服避孕藥的女性，應(yīng)在停藥后至少兩個(gè)月懷孕。
3.懷孕的夫婦應(yīng)該避免吸煙和飲酒。在懷孕的前三個(gè)月，無(wú)論男女，最好忌煙酒，營(yíng)養(yǎng)狀況良好。根據(jù)人體的生理時(shí)鐘，當(dāng)智力、體力、情緒都處于最佳狀態(tài)時(shí)，這種方法要以女方為準(zhǔn)，因?yàn)槟信p方都很難處于最佳狀態(tài)。備孕期間，夫妻雙方不僅要保證各種營(yíng)養(yǎng)素的平衡，還要注意補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素。孕前應(yīng)補(bǔ)充葉酸、鈣、鐵、鋅和多種維生素。
4.排卵期同房。對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日在下次月經(jīng)前14天左右，排卵日前后10天，包括排卵日在內(nèi)，都算作排卵期。卵子可以存活1-2天，精子可以維持受精能力2-3天，所以如果在卵子排出前后幾天同房，更容易懷孕。
5.室友數(shù)量不要太多。受孕前一個(gè)月內(nèi)，性交次數(shù)不宜過(guò)于頻繁，否則會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降，從而影響受孕。只有定期性生活，才能保證精子的數(shù)量和質(zhì)量，才有懷孕的可能。
6.使用容易受孕的同房姿勢(shì)。如騎行姿勢(shì)、背部姿勢(shì)、背部姿勢(shì)等。，都是比較容易受孕的。使用這些姿勢(shì)可以增加受孕的機(jī)會(huì)。
