雌激素過(guò)高會(huì)影響懷孕嗎？

一名健康的成年女性，其自身都具有分泌雌激素的功能，并保持著平衡，但是有些女性會(huì)出現(xiàn)雌激素過(guò)高的問(wèn)題，而過(guò)高的雌激素對(duì)女性十分不利。如果女性體內(nèi)雌激素水平過(guò)高，雌激素和孕激素失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致乳腺惡性腫瘤的發(fā)生，也會(huì)引起不正常的排卵、肥胖、月經(jīng)不調(diào)等，導(dǎo)致不孕。

一、女性雌激素過(guò)高怎么辦？

1.豆制品可以平衡女性體內(nèi)的雌激素，當(dāng)體內(nèi)雌激素過(guò)低時(shí)，豆制品可使其升高，但是，如果雌激素過(guò)高，豆制品也會(huì)使其含量降低，同時(shí)，黃豆還可以有效地幫助女性防止某些雌激素相關(guān)癌癥。

2. 含硒和鋅的食物還能有效平衡雌激素。生蠔、青花魚(yú)、鰻魚(yú)、海帶、豆類、芝麻、胡桃等富含硒和鋅可以多吃。

3. 限制鹽的攝入量，每天鹽量應(yīng)低于6克。食鹽含有少量鈉離子，吃太多鹽，會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，增加血液粘稠度，進(jìn)而導(dǎo)致血壓下降。

4. 限制動(dòng)物脂肪，例如豬油、奶油、牛油和含有高膽固醇的食物，例如蛋黃、腦髓、動(dòng)物內(nèi)臟等。由于這類食品中含有的飽和脂肪酸能顯著降低血液中膽固醇的濃度，從而加速動(dòng)脈硬化的形成。建議多吃植物油，例如：玉米油、豆油、花生油等。

5. 少吃激素類食物，如雞肉、肯德基等，少吃生冷、辛辣等刺激性食物，要注意，激素不能隨意使用，會(huì)影響到身體內(nèi)分泌平衡，雄性激素確實(shí)可以抑制雌性激素，但是這是不好的方式，對(duì)身體有害。

6. 保證充足的營(yíng)養(yǎng)與睡眠，避免過(guò)度勞累和興奮，保持精神愉快，以免不良情緒影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。

7. 避免過(guò)度疲勞和興奮，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以緩解壓力。

8. 飲食要講究營(yíng)養(yǎng)，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，少吃腌菜、辣味、高脂食物。

就以上內(nèi)容來(lái)看，雌激素過(guò)高會(huì)造成很多不良后果，比如不孕。若有女性發(fā)現(xiàn)自己雌激素過(guò)高，一定要及時(shí)治療。