amh值偏低如何恢復(fù)
amh低可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物治療等手段進(jìn)行調(diào)整。amh是抗繆勒管激素的英文縮寫，該指標(biāo)低于正常參考值范圍，一般提示卵巢儲備功能不良。這個(gè)時(shí)候患者要保證充足的營養(yǎng)，可以適當(dāng)多吃富含雌激素和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品、蜂王漿等；另外還要保證充足的營養(yǎng)，可以適當(dāng)多吃富含雌激素和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品、蜂王漿等。
amh低怎么調(diào)理
如果出現(xiàn)了amh數(shù)值偏低的情況，這就說明該女性患者的卵巢儲備功能下降，這時(shí)候的患者只能夠通過各種方法來進(jìn)行保護(hù)卵巢現(xiàn)有的儲備功能，接下來我們一起來看一下具體措施。
1、藥物治療：如果患者發(fā)先自己的amh數(shù)值偏低的話，首先需要查明導(dǎo)致卵巢儲備功能下降的具體原因，這時(shí)候建議患者去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的身檢查，例如是否有什么卵巢相關(guān)的疾病，或者是內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀的原因，如果是婦科疾病相關(guān)的因素的話，例如陰道炎、盆腔炎以及子宮內(nèi)膜炎等，就需要患者及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療；
2、調(diào)整生活習(xí)慣：如果激素6項(xiàng)檢查數(shù)值正常但是有amh檢查的數(shù)值偏低的話，建議患者可以調(diào)整生活習(xí)慣，日常的睡眠時(shí)間，不要熬夜，戒煙戒酒，平時(shí)多注意一下飲食習(xí)慣注意營養(yǎng)均和，可以多喝一些豆?jié){以及蜂王漿，蜂蜜可以有提升雌激素的作用；
3、使用酶Q10和DHEA：除了在飲食上進(jìn)行注意以外，還可以去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生是否可以使用酶Q10和DHEA來保護(hù)卵巢功能；
4、保持良好的情緒：女性要保持良好的情緒，避免過度情緒化，也可能起到保護(hù)卵巢功能的效果，從而防止amh值偏低的情況出現(xiàn)。
