年輕人卵巢功能衰退怎么調(diào)理最有效

　　卵巢早衰不僅會影響女性的內(nèi)分泌環(huán)境，還會導(dǎo)致生育能力下降。那么年輕人卵巢功能衰退怎么調(diào)理最有效呢？

　　講講我表姐的經(jīng)歷吧。

　　表姐研究生畢業(yè)后順利留院工作，緊接著和男友步入婚姻殿堂，可以說是學(xué)業(yè)、事業(yè)、愛情三豐收。

　　但是，工作繁忙，晉升壓力，還有贍養(yǎng)年老體弱父母的重?fù)?dān)，壓得好強(qiáng)的她有點(diǎn)吃力。壓力太大，表姐身體漸漸吃不消了，原來經(jīng)期不規(guī)則的她，將近半年也沒有來月經(jīng)，她一直沒有留意。直到總是控制不好情緒，感到心煩意亂，因?yàn)楣ぷ鲬B(tài)度問題被患者屢屢投訴。表姐一直以為是工作繁忙，生活不規(guī)律，家里醫(yī)院事情很多，休息不當(dāng)導(dǎo)致的情緒失控。月經(jīng)不規(guī)律，情緒容易失控，表姐覺得自己可能內(nèi)分泌失調(diào)了，抽了時間前往內(nèi)分泌科檢查，卻發(fā)診斷自己患上"卵巢功能早衰"。

　　為了不讓卵巢功能早衰影響到自己的家庭，繼續(xù)困擾自己，她決定在接受人工周期治療的同時，爭取保留自己的生育能力。在同事的建議下，表姐去生殖輔助中心咨詢了凍卵事宜，希望能夠借助這個技術(shù)，保留自己的生育能力。由于她患有卵巢功能早衰，醫(yī)生建議在進(jìn)行內(nèi)分泌水平檢查后，取活檢組織查看疾病進(jìn)展程度?；顧z結(jié)果讓她萬分失望，組織切片在顯微鏡下未觀察到數(shù)量可觀的始基卵泡。這也意味著卵巢功能較差。表姐告訴我們她很后悔沒有及早進(jìn)行診治，貽誤了治療時機(jī)。雖然內(nèi)心難過不已，但表姐沒有輕易放棄，她決定還是嘗試一下促排卵周期治療。注射促排卵藥物一段時間，經(jīng)陰道B超監(jiān)測兩側(cè)卵巢，均未觀察到發(fā)育的卵泡，無法抽取到卵細(xì)胞以便冷凍保存。在不得已的情況下，表姐選擇了盆腔鏡切取部分卵巢組織，暫時凍存，以便日后科技發(fā)展進(jìn)步，可以分離凍存卵巢組織，體外培育獲得成熟的卵細(xì)胞。

　　什么是卵巢功能衰退？

　　卵巢是維持一個女性第二性征的主要器官之一，具有生殖和內(nèi)分泌雙重功能。從青春期開始，至絕經(jīng)期，卵巢形態(tài)和功能在此期間呈現(xiàn)周期性變化。卵巢內(nèi)周期生長的卵丘細(xì)胞是在卵泡刺激素、雌激素、是女性的主要性器官，它有著分泌雌激素，排卵并維持一個女孩子第二性征的主要功能。而卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月經(jīng)周期，而在45歲之前出現(xiàn)卵巢萎縮性經(jīng)量減少，經(jīng)期縮短，月經(jīng)周期增長，直至持續(xù)閉經(jīng)。

　　哪些辦法可以預(yù)防卵巢功能衰退的發(fā)生？

　　1、營養(yǎng)攝入要全面、飲食習(xí)慣要健康!

　　注意飲食調(diào)理，保證攝入足夠的營養(yǎng)成分，可以幫助女性獲得維持生殖系統(tǒng)健旺功能的必要營養(yǎng)。女性可適當(dāng)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如雞蛋、豬肝、牛奶、豆類及其制品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。同時還要保持飲食清淡，不要過膩、過咸、過甜。飲食有規(guī)律、按時進(jìn)餐，不暴飲暴食。

　　2、強(qiáng)健的體魄能保持全身各器官系統(tǒng)的功能健康與協(xié)調(diào)，由此神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)功能破壞，自然地延緩卵巢功能衰退。

　　3、精神上的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過疾病本身對軀體的作用，振奮精神、盡量保持心情舒暢也是操勞的女性要記住的!當(dāng)前，白領(lǐng)女性由于工作過度緊張、壓力太大而出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象已屢見不鮮。女性們既要以積極的心態(tài)對待更年期及老年期的到來，消除無謂的憂慮與恐懼感，又要在一旦出現(xiàn)某些不適應(yīng)時，采取積極有效的處理方法應(yīng)對，還要善于從家人那里得到同情、安慰與鼓勵。

　　做好預(yù)防措施，也不能確保疾病不找上門。一旦發(fā)現(xiàn)經(jīng)期不規(guī)律或者量少，一定要及時去看醫(yī)生。如果已經(jīng)有卵巢早衰的征兆，也務(wù)必保持平常心，盡快接受治療。