多囊妹子想減脂，平時(shí)應(yīng)該怎么吃？

多囊卵巢綜合征（PCOS），平時(shí)常簡稱“多囊”，它的臨床癥狀主要是月經(jīng)不調(diào)/閉經(jīng)、不孕，以及痤瘡、多毛等高雄激素表現(xiàn)，約半數(shù)有肥胖/超重，遠(yuǎn)期還會(huì)增加流產(chǎn)、先兆子癇、子宮內(nèi)膜癌、心血管病變、2型糖尿病等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。