教你試管嬰兒促排期間如何正確洗澡，控制水溫很必要

試管促排不可以蹲著用沐浴露洗澡的原因

在試管促排期間女性身體處于敏感時(shí)期，子宮內(nèi)膜正在增厚并且準(zhǔn)備接受受精卵的著床，此時(shí)，子宮周?chē)难貉h(huán)加快，灌注量也相應(yīng)增加，如果蹲著用沐浴露洗澡，下肢靜脈回流受阻，會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，盆腔血液循環(huán)不暢，從而影響子宮的供血和營(yíng)養(yǎng)，其次沐浴露中常含有一些化學(xué)物質(zhì)，如香精、防腐劑等，這些化學(xué)物質(zhì)對(duì)于試管媽媽來(lái)說(shuō)可能會(huì)產(chǎn)生一定的刺激性，進(jìn)而對(duì)胚胎著床產(chǎn)生不利影響。因此在試管促排期間我們應(yīng)當(dāng)避免蹲姿洗澡，并且盡量選擇溫和無(wú)刺激性的洗浴產(chǎn)品。

試管促排洗澡控制好水溫是關(guān)鍵

在試管嬰兒促排期間洗澡時(shí)，水溫的控制非常重要。合適的水溫可以舒緩身心壓力，增加血液循環(huán)，減輕身體疼痛。具體的來(lái)說(shuō)，就是在洗澡時(shí)選擇溫水沖淋而不是用過(guò)熱或過(guò)冷的水，過(guò)熱或過(guò)冷的水都會(huì)對(duì)身體造成刺激，影響子宮內(nèi)膜的穩(wěn)定性，其次就是洗澡時(shí)間也要適當(dāng)控制，不宜過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的熱水浸泡會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度放松，血液循環(huán)減少，對(duì)著床的胚胎不利，另外洗澡環(huán)境也要保持溫暖舒適，避免受寒。

試管促排如何正確洗澡

1. 1. 淋浴代替蹲姿：為了避免蹲姿造成的盆腔充血問(wèn)題，可以選擇淋??；
2. 2. 使用天然洗浴產(chǎn)品：選擇溫和無(wú)刺激性的天然洗浴產(chǎn)品，盡量避免化學(xué)物質(zhì)對(duì)身體的刺激；
3. 3. 控制水溫和時(shí)間：適當(dāng)控制水溫和洗澡時(shí)間，以舒緩身心壓力為主。

促排卵期間可以正常洗澡，但不能泡澡、蒸桑拿等，因?yàn)樗疁剡^(guò)高會(huì)刺激卵巢，影響促排效果。如果在促排期間腹脹腹痛加劇，且伴有惡心、嘔吐等情況，先不要慌，也不要自行停藥，及時(shí)去醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況來(lái)給予治療方案。